おとてら本講座 【3連続講演会】海岸寺でお坊さん・認知科学者と語ろう 香川県多度津町・海岸寺の副住職、上戸 暖大と、認知科学者の平原 憲道が11月3日(祝)・11月13日(土)・12月4日(土)の3日間に渡り、特別講演会を開催します!お気軽にご参加ください。 2021.09.19 おとてら本講座
マインドフルネス 【終了しました!】脳の筋トレに挑戦しよう。【9月】マインドフルネス講座開講! ストレス軽減、集中力や創造力を高めるなど、様々な効果が認められているマインドフルネス。 自分の呼吸に意識を向けるだけで、脳は確実に変化します。 2021.08.07 マインドフルネス